软刷阿图快懒包子 无糖 低油 高纤维 美味 健康和

 精英团队     |      2020-10-01 05:18

第二步:请依次将清水、玉米油、面包预混料放入面包机,毫无疑问,只有这三种就够了。启动面包机,揉面20分钟。面团湿润有弹性,不需要擦掉手套膜。没有烤面包机的小伙伴也可以直接搓手,注意表面温度不能超过25度。

模具准备:一个8英寸偏置深模具。(圆的其实还可以)

配料表:妮娅芙活力燕麦面包预混料粉200g,饮用水130g,玉米油10g,培根4块,马苏里拉奶酪50g。

这种小面包趁热吃味道最好。破碎的马苏里拉奶酪加热后会融化,与咸培根形成互补。早餐吃两个既饱又健康。

今天,我想和你分享一个简单的Aauto更快懒惰零食包。全麦谷物的面团柔软有弹性,馅料是培根和马苏里拉奶酪的童话组合。好吃又有趣。这种小餐袋之所以是懒面包,有两个原因。第一,这里用的面包粉不是普通的面包粉,而是面包预混料粉,事先已经掺了酵母。此外,面包粉中有肉眼可见的大颗粒,富含粗粮营养,可以被控制体重的小伙伴安全食用。其次,使用Aauto Speeter一次性发酵法可以节省一个小时的基础发酵,让像我一样忙碌的疯狂朋友可以从容应对事情。话不多说,赶紧动手吧!

请注意:这里给出的温度和时间仅供参考。请根据您烤箱的气质进行调整。

如果不能一次吃完,建议不要放冰箱里,因为会加速水分流失。建议彻底冷却后密封在保鲜袋中,以备生存。想吃饭的时候,提前把往返温度拿出来。

制造方法:

第一步:提前从冰箱中取出50克马苏里拉奶酪块并加热。将培根切成小块,不加油直接放入锅中翻炒,彻底冷却,与马苏里拉奶酪混合。馅料做好了。炒腊肉可以去除太多脂肪,好吃又健康。